#다이어트한약
이 태그가 달린 칼럼이 2개 있습니다. 칼럼 전체 보기 →
다이어트다이어트 중인데 살이 안 빠질 때, 영상을 보면서 먹는 습관이 문제일까요?
TV나 영상을 보면서 먹으면 섭취량이 늘고 다음 끼니까지 영향을 준다는 실험 연구들을 바탕으로, 다이어트 중 화면 앞 식사 습관을 바꾸는 방법을 평택 자우당부부한의원이 안내합니다.
#다이어트습관#영상보면서먹기#식사량조절
6분 읽기 · 이흔주
다이어트빼면 다시 찌는 요요 다이어트, 왜 체질 개선이 핵심일까요?
요요는 의지가 아니라 낮아진 기초대사량의 문제입니다. 살이 잘 찌는 몸의 원인을 체질에서 찾는 한방 다이어트를 평택 자우당부부한의원이 정직하게 안내합니다.
#다이어트요요#체질다이어트#다이어트한약
4분 읽기 · 차호열